Základní "balíček" informací a doporučení pro zdravé zvládání stresu.
Zvláště pak stresu, který je běžnou součástí života pěstounských rodin.
Vždyť to, co přivedlo dítě k pěstounům, je dozajista samo o sobě zdrojem stresu a ne malého.
Jenže ke stresu není třeba traumat a deprivací, stačí život sám.
Bojovat proti stresu může být tedy docela hloupé.
Umět jej ovládnout je naopak docela chytré.
A k uchopení této dovednosti se vás tento malý kurz snaží podpořit.